Recetas tradicionales

Milanesa de pollo con espaguetis

Milanesa de pollo con espaguetis


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Milanesa de pollo con espaguetis

2 porciones

Cocina en 45 minutos

Dificultad para lucirse

Nutrición por ración
  • Calorías 965 48%

  • Grasa 24,1g 34%

  • Saturados 6,7g 34%

  • Azúcares 10,3g 11%

  • Sal 2,1g 35%

  • Proteína 68,8g 137%

  • Carbohidratos 126,8g 49%

  • Fibra 6.1g -

De la ingesta de referencia de un adulto

Ingredientes

  • 2 dientes de ajo
  • ½ manojo de albahaca fresca
  • aceite de oliva
  • 1 lata de 400 g de tomates pera
  • 2 x 150 g de pechugas de pollo camperas sin piel
  • 100 g de harina común
  • 2 huevos grandes de gallinas camperas
  • 100 g de pan rallado
  • 30 g de queso parmesano
  • 150 g de espaguetis secos

Receta de

Revista Jamie

Por Maddie Rix

Método

  1. Pelar y cortar finamente los ajos. Recoge las hojas de albahaca y luego pica finamente los tallos.
  2. Calentar un chorrito de aceite en una cacerola mediana a fuego medio. Agregue los tallos de ajo y albahaca y cocine por 2 minutos, o hasta que estén dorados.
  3. Vierta los tomates enlatados en la sartén y aplástelos con el dorso de una cuchara. Llene la lata de tomate vacía con agua y vierta esto también. Sazone y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que se reduzca, brille y espese.
  4. Coloque las pechugas de pollo en una tabla y cúbralas con una doble capa de film transparente. Golpee con una cacerola para aplanarlos a 5 mm de espesor.
  5. Vierta la harina en un tazón, luego rompa y bata los huevos en un segundo tazón. Agregue el pan rallado a un tercio, ralle finamente la mitad del parmesano, luego agite para combinar.
  6. Cubra el pollo con la harina, luego el huevo y finalmente con el pan rallado con queso, hasta que esté completamente cubierto.
  7. Caliente un poco de aceite en una sartén grande a fuego medio y cocine el pollo de 3 a 4 minutos por cada lado, o hasta que esté dorado y la carne esté bien cocida.
  8. Cocine los espaguetis de acuerdo con las instrucciones del paquete, luego escurra y agregue a la salsa de tomate, aflojando con un poco de agua de cocción si es necesario.
  9. Sirva la pasta junto con el pollo crujiente, con el parmesano restante y las hojas de albahaca esparcidas.


Ver el vídeo: ESPAGUETI ESTILO CHINO Cómo hacer comida china con carne de pollo, brócoli y espagueti (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Nichol

    ¿Sigue siendo eso?

  2. Polyphemus

    Disculpe por la desviación del tema, ¿puede decirme dónde puede obtener la misma plantilla agradable para un blog?

  3. Bawdewyne

    Wacker, la frase brillante y es oportuna

  4. Yaotl

    ¡Exactamente! Creo que esta es una excelente idea. Estoy de acuerdo contigo.

  5. Andrue

    Tienes toda la razón. Hay algo también creo que es el buen pensamiento.

  6. Rayford

    Sí, suena atractivo.

  7. Bardolf

    ¡Es verdad! Creo que es una buena idea. Estoy de acuerdo contigo.



Escribe un mensaje