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¿Beber demasiada soda dietética podría estar destruyendo tu cerebro?

¿Beber demasiada soda dietética podría estar destruyendo tu cerebro?


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Un nuevo estudio ha relacionado los refrescos, y especialmente el consumo de refrescos dietéticos, con un mayor riesgo de Alzheimer y demencia.

Es posible que las bebidas azucaradas no solo sean malas para su salud física.

Ya lo sabemos consumo regular de refrescos dietéticos está vinculado a la obesidad y problemas dentales. Pero dos estudios alarmantes de científicos de la Universidad de Boston muestran los efectos sorprendentes que tiene el hábito de las bebidas gaseosas, especialmente las gaseosas dietéticas, en el cerebro. Los investigadores encontraron que las personas que bebían gaseosas dietéticas con regularidad tenían hasta tres veces más probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer o demencia o de sufrir un derrame cerebral que aquellas que no las consumen.

Los investigadores encontraron que el consumo frecuente de azúcar (como en los refrescos) conduce a una memoria más pobre, un volumen cerebral general más pequeño y un hipocampo más pequeño, lo que puede paralizar el desarrollo y uso saludable del cerebro. Sin embargo, los investigadores también notaron que, si bien estos estudios muestran una clara correlación, solo sugieren una causalidad.

"Estos estudios no son el principio y el fin de todo, pero son datos sólidos y una sugerencia muy fuerte", dice la autora del estudio, Sudha Seshadri, profesora de neurología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston y miembro de la facultad del Centro de Enfermedad de Alzheimer de la Universidad de Boston. . "Parece que no hay muchas ventajas en tomar bebidas azucaradas, y sustituir el azúcar por edulcorantes artificiales no parece ayudar".